Pro koho je proteinová kaše vhodná?
- Pro každého milovníka sladkých snídaní, který má na její přípravu jen pár minut.
- Pro všechny, kteří se pustili do dietního plánu KetoDiet – už od 1. kroku!
V čem je proteinová kaše skvělá:
- Má vysoký obsah bílkovin, díky kterým zasytí na delší dobu,
- a zároveň nízký obsah sacharidů a tuků.
- Napomáhá spalování tuků a budování svalové hmoty.
- Je bezlepková.
- Snadno a rychle se připravuje.
- Hmotnost 1 porce: 27 gramů
Nutriční informace:
Na 100 g:
Energetická hodnota 1494 kJ | 357 kcal
Bílkoviny 58,7 g
Sacharidy 9,9 g
z toho cukry 6,1 g
Tuky 6,3 g
Sůl 0,6 g
Na 1 porci (27 g):
Energetická hodnota 403 kJ | 96 kcal
Bílkoviny 15,9 g
Sacharidy 2,7 g
z toho cukry 1,6 g
Tuky 1,7 g
Sůl 0,2 g
Složení
Bílkovinná směs (syrovátkový bílkovinný koncentrát, syrovátkový bílkovinný izolát. syrovátkový micelární kasein, sušený vaječný bílek, sójový bílkovinný izolát), bambusová vláknina, sušená smetana, sušené polotučné mléko, citrusová vláknina, konjaková vláknina, vláknina-inulín, zahušťovadlo: sodná sůl karboxymethylcelulosy, emulgátor: sójový lecitin, směs vitamínů a minerálních látek (oxid hořečnatý, chlorid draselný, fosforečnan vápenatý, kyselina L-askorbová, glukonan zinečnatý,fumaran železnatý, DL-alfa-tokoferyl-acetát, nikotinamid, D-pantothenan vápenatý, glukonan měďnatý, síran manganatý, retinyl-acetát, pyridoxin-hydrochlorid, riboflavin, thiaminhydrochlorid, cholekalciferol, kyanokobalamin, kyselina pteroylmonoglutamová, jodid draselný, seleničitan sodný, D-biotin); aroma: vanilín, aroma: banán, zahušťovadla: xanthan, guma guar; sladidla: acesulfam-K, sukralosa.
Alergeny jsou ve složení vyznačeny tučným písmem.
Postup přípravy
Obsah sáčku rozmíchejte pomocí metličky nebo mixéru ve 150 - 170 ml vody. Nalijte do nádoby vhodné do mikrovlnné trouby a ohřívejte 1 minutu při výkonu 900 W.
Náš tip:
Hotovou kaši si ozdobte svým oblíbeným ovocem nebo oříšky.
