Pro koho je proteinová kaše vhodná?
- Pro každého milovníka sladkých snídaní, který má na její přípravu jen pár minut.
- Pro všechny, kteří se pustili do dietního plánu KetoDiet – už od 1. kroku!
V čem je proteinová kaše skvělá:
- Má vysoký obsah bílkovin, díky kterým zasytí na delší dobu,
- a zároveň nízký obsah sacharidů a tuků.
- Napomáhá spalování tuků a budování svalové hmoty.
- Je bezlepková.
- Snadno a rychle se připravuje.
Hmotnost 1 porce: 27 gramů
Nutriční informace:
Na 100 g:
Energetická hodnota 1364 kJ | 323 kcal
Bílkoviny 53 g
Sacharidy 10,2 g
z toho cukry 7,4 g
Tuky 7,8 g
Sůl 1,9 g
Na 1 porci (27 g):
Energetická hodnota 368 kJ | 87 kcal
Bílkoviny 14,3 g
Sacharidy 2,8 g
z toho cukry 2,0 g
Tuky 2,1 g
Sůl <0,1 g
Složení
Bílkovinná směs (syrovátkový micelární kasein, sójový bílkovinný izolát, syrovátkový bílkovinný hydrolyzát, syrovátkový bílkovinný koncentrát, hydrolyzovaný kolagen), sušené polotučné mléko, rýžový škrob, vláknina (bambusová, inulín), emulgátor: sójové lecitiny, konjaková vláknina, sušené odstředěné mléko, zahušťovadlo: sodná sůl karboxymethylcelulózy, směs vitamínů a minerálních látek (chlorid draselný, hydrogenfosforečnan vápenatý, citronan hořečnatý, kyselina L-askorbová, citronan zinečnatý, fumaran železnatý, DL-alfa-tokoferyl acetát, nikotinamid, D-pantothenan vápenatý, retinyl-acetát, glukonan měďnatý, síran manganatý, kyanokobalamin, pyridoxin-hydrochlorid, cholekalciferol, thiamin-hydrochlorid, riboflavin, kyselina pteroylmonoglutamová, jodid draselný, seleničitan sodný, D-biotin); 0,89 % maliny zbavené vody vymrazením, malinové aroma, sladidlo: sukralosa, barvivo: karmíny.
Alergeny jsou ve složení vyznačeny tučným písmem.
Postup přípravy
Obsah sáčku rozmíchejte pomocí metličky nebo mixéru ve 150 - 170 ml vody. Nalijte do nádoby vhodné do mikrovlnné trouby a ohřívejte 1 minutu při výkonu 900 W.
Náš tip:
Hotovou kaši si ozdobte svým oblíbeným ovocem nebo oříšky.
